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abrigos veganos
Estilo de Vida

Guía de ropa de invierno para veganos: abrigos, botas y mucho más!

por The Vegan Hopperactualizado el 03/12/202101/12/2021Deja un comentario en Guía de ropa de invierno para veganos: abrigos, botas y mucho más!

Ya se acerca la época de frío en el hemisferio …

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como pedir vegano en Starbucks
Esquina Foodie

¿Cómo pedir vegano en Starbucks?

por The Vegan Hopperactualizado el 08/11/202108/11/2021Deja un comentario en ¿Cómo pedir vegano en Starbucks?

¿Es complicado pedir vegano en Starbucks? Conoce los pasos que …

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estanque y pagoda en corea del sur
Corea del Sur Viajes

Guía para viajar vegano a Seúl, Corea del Sur

por The Vegan Hopperactualizado el 25/10/202118/10/2021Deja un comentario en Guía para viajar vegano a Seúl, Corea del Sur

¿Eres vegano y tienes pensado viajar Corea del Sur, pero …

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cosmeticos veganos colombia
Estilo de Vida

Dónde encontrar cosméticos veganos y cruelty-free en Colombia

por The Vegan Hopperactualizado el 25/10/202111/10/2021Deja un comentario en Dónde encontrar cosméticos veganos y cruelty-free en Colombia

¿Quisieras saber dónde conseguir cosméticos veganos en Colombia; además de otros …

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mano sosteniendo un control remoto y televisor de fondo
Recursos

Documentales veganos que debes conocer y ver

por The Vegan Hopperactualizado el 23/09/202123/09/2021Deja un comentario en Documentales veganos que debes conocer y ver

Los documentales son una muy buena forma de instruir tanto …

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gazpacho vegano
Esquina Foodie

Recetas del mundo: Gazpacho (vegano y sencillo)

por The Vegan Hopperactualizado el 16/09/202116/09/2021Deja un comentario en Recetas del mundo: Gazpacho (vegano y sencillo)

¡Hagamos gazpacho vegano! Un platillo fresco, ligero y vibrante perfecto …

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Vista de la ciudad de Ottawa, el rio y un parque en Gatineau
Canadá Viajes

Una guía Vegan a Ottawa y Gatineau (Canadá)

por The Vegan Hopperactualizado el 08/09/202108/09/2021Deja un comentario en Una guía Vegan a Ottawa y Gatineau (Canadá)

En este post les comparto un poco de la comida …

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zapatos veganos
Estilo de Vida

Guía de zapatos veganos: ¿Qué son, cómo y dónde comprarlos?

por The Vegan Hopperactualizado el 07/06/202122/05/2021Deja un comentario en Guía de zapatos veganos: ¿Qué son, cómo y dónde comprarlos?

¿Quieres saber cómo identificar zapatos veganos? Te voy a dar tips para …

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Choripan Vegano Receta
Esquina Foodie

Recetas del mundo: Choripán Vegano

por The Vegan Hopperactualizado el 13/04/202111/04/2021Deja un comentario en Recetas del mundo: Choripán Vegano

Impresiona a tus amigos o familiares en la próxima parrillada …

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mujer de espalda y globlos en el cielo-viajar vegano post covid
Viajes

Tips para viajar vegano en tiempos de COVID

por The Vegan Hopperactualizado el 08/04/202121/03/20211 comentario en Tips para viajar vegano en tiempos de COVID

Viajar si eres vegano puede requerir un poco más de …

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¡Bienvenido a The Vegan Hopper!

¡Hola! Soy Lou, una viajera empedernida, súper introvertida, amante de la naturaleza, los animales y el matcha latte; que ama tomar fotos, probar rica comida vegana y ver dramas coreanos.

En este blog te comparto guías, tips y recursos gratuitos de viaje y estilo de vida vegano, te muestro comidas deliciosas y productos fabulosos.

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  • 🇨🇴Marcas cruelty-free Colombia🇨🇴 ¿Quisieras saber dónde conseguir cosméticos veganos en Colombia; además de otros productos de belleza, cuidado personal o incluso limpieza que también sean cruelty-free? En la nueva guía en el blog te comparto algunas marcas y tiendas como sugerencia. Este es el segundo post de la serie acerca de dónde encontrar cosméticos veganos en Latinoamérica. 🥳🥳 ¿Cuál debo hacer después? ¿México, España, otro? Déjenme saber en los comentarios 😌 Cabe resaltar que me fue un poco más difícil encontrar si algunas marcas eran en realidad libres de crueldad, así que solamente se incluyeron aquellas que contaban con algún tipo de certificación. También importante mencionar que las marcas del blog ya están depuradas, pues si bien es cierto que habían algunas con certificación de libres de crueldad no tenían ninguna opción vegana o no contaban con suficiente información acerca de ingredientes o simplemente nunca nos contestaron; así que esas no las hemos incluído.🙂 Es muy importante que si te gusta este tipo de contenido o crees que le podría interesar a alguien nos ayudes a que llegue a más personas así que… Si te ha gustado este post no olvides: 💚Guardarlo 💚Comentar 💚 Etiquetar a un amig@ 💚Compartir en tus stories 💚Darle me gusta 💚Visitar el sitio web y leer la entrada 😊 Link en la biografía : https://www.theveganhopper.com/cosmeticos-veganos-cruelty-free-colombia/ ***************************** #maquillajeveganocolombia #cosmeticosveganoscolombia #maquillajelibredecrueldad #crueltyfreecolombia
  • 🍵Una guía vegana a Starbucks🍵 ¿Es complicado pedir vegano en Starbucks? Conoce los pasos que debes seguir y opciones con las que cuentas en esta cadena internacional. El propósito de esta guía no es que escojas a Starbucks sobre otras cafeterías locales, ni tampoco decir que son la opción más saludable, económica o de calidad. Pero debido a su alcance y que se encuentran en distintas regiones me pareció útil de compartir, para que a quien se le apetezca ir sepa con qué opciones cuenta. ✌🏻 En el post que está en el blog te cuento además acerca de las opciones de comida y algunas cosillas a tomar en cuenta 🙂 Si te parece útil esta información no olvides: 🧡Darle me gusta 💬Comentar 🏹Compartir 📥Guardar Link en bio: https://www.theveganhopper.com/como-pedir-vegano-en-starbucks/ #starbucksvegan #opcionesveganasstarbucks #veganinstarbucks #starbucksveganoptions
  • ✨Lo mejor de octubre✨ Les comparto un photo dump o resumen de lo que fue octubre y aprovecho para introducir el Vegan Hopper rating, donde le damos puntaje a los productos o platos que probemos de acuerdo a nuestra experiencia. 1. Nope 😵‍💫 2. Meh 😞 3. Ok 😌 4. Yumm 😋 5. Wow 🤩 Aquí algunos highlights del mes! ✦ Duuru Market: Açai bowl😋 y empanadas. La favorita fue la de kale 🤩, la de chili estuvo (Ok 😌), pero en su defensa yo no soy muy fan del zapallo. ✦ Love Organic Cafe😋: el chicheme es cremoso, el coliflor del Buda Bowl crujiente y lleno de sabor. Sólo le quitamos un punto porque el arroz tenía un sabor raro, pero quizá fue cosa de ese día? ✦ Meze Panama🤩: a pesar de que un plato de verduras rostizadas y una sopa de lentejas puede parecer algo simple, estaban llenos de sabor. ✦ Tacos la Neta: le damos un 5 al taco y 3 al burrito porque un poco más de sabor no le caería mal, pero se complementa bien con las salsas homemade. ✦Plantbased Panama 🤩: Un festín con Dan Dan Noodles, wontons in chili oil, sweet and sour oyster mushroom y cheesecake de blueberry. ✦ ¡Oficialmente engaged! 💍 ✦ VSWEET 🤩: Cake de blueberries. Buen precio, tamaño y textura. La adición de blueberries frescos le dió un toque especial. ✦Vitali 😋: Blue Majik smoothie bowl. Es un smoothie muy vistoso y viene con con granola casera endulzada con sirope de maple que está muy rica. ✦Karne Latina 🤩: pues yo nunca he probado las torrejitas de bacalao así que no puedo juzgar si saben igual, pero a mí me gustaron mucho, sobre todo con ese toque picantito. También probé el nollopo con chimichurri pero no fue mi favorito, a ese le damos un OK 😌 ‼️Todos los reviews son en base a gustos personales, sugerimos igual probar los platillos por cuenta propia si lo deseas ya que los gustos pueden variar. Este rating es exclusivo a modo de referencia y para compartir nuestra experiencia 🙂 ¿Has probado alguno de estos platos? ¿Cuál es el que más te gusta? #comidavegana #veganospanama #panamavegan
  • 🌱¡Feliz día mundial del veganismo!🌱 En octubre se cumplieron 8 años desde que decidí dejar de consumir animales. Era algo que siempre me había planteado al crecer en una casa rodeada de animales, incluyendo gallinas🐔Siempre que podía hacía a alguna de ellas mi mascota para que no acabara en la cena. Yo no fui de las personas que se hizo vegana de la noche a la mañana, por lo que comprendo que cada quien tiene su propio camino. Yo estaba llena de dudas en incertidumbres y ya en el 2011 y 2012 tuve intentos fallidos que no duraron mucho pues aún tenía ese pensamiendo que debía consumir animales para poder ser saludable😪 hasta que por fin un día decidí investigar más y vi que si era posible. Les comparto algunas de mis primeras comidas veganas y otras que he hecho recientemente 😊 Si estás pensando en el veganismo pero aún tienes muchas dudas te comparto algunos consejos: 🌱Investiga: Lee lo más que puedas acerca de esta postura ética, la procedencia de la comida, nutrición básica para veganos, etc 🌱Asesórate con un profesional de nutrición enfocado en veganismo (no un health coach ni influencer) y realiza tus exámenes médicos, toma tu B12. 🌱Busca recetas o consigue un buen libro de cocina vegana e intenta veganizar algunas de tus comidas favoritas 🌱Planea tus menús con anticipación 🌱Visita tu mercado local: agrega más frutas, verduras, granos, legumbres nueces y semillas a tu dieta y que sea lo más variada posible. Los sustitutos veganos son útiles en la transición pero no bases tus comidas sólo en eso. 🌱Únete a grupos veganos de tu localidad: conoce dónde comen, qué cocinan y qué productos recomiendan. 🌱Ten mucha paciencia y empatía: muchas personas te juzgarán, sentirás frustración que no todo el mundo sea vegan. No decaigas y muéstrales lo rico que se come sin animalitos. 🌱Haz planes de contingencia: siempre lleva algo apto para comer por si acaso Ahora cuéntame , ¿eres vegan? ¿Plant-based? ¿Vegan-curious? ************************************************** #worldveganday #diamundialdelveganismo
  • 🎃Tostadas tenebrosas 🎃 🧟‍♂️Monstruo verde: aguacate 🥑, ojos de sundried tomato, piel de pepino, ajonjolí negro, almendras en rodajas como los colmillos y dip de pimientos rostizados 👻 Fantasmitas: mantequilla de almendras, bananas y crema de chocolate con avellanas 🧙🏽‍♀️Witches Brew: matcha latte @ippodotea ******************************************* #veganhalloween #vegantoastie #halloweentoast #matchalover💚
  • 🍅Gazpacho vegano 🍅 El gazpacho es una sopa fría que se consume en España y Portugal sobre todo es los calurosos meses de verano. En esta nutritiva sopa abundan las hortalizas de temporada como los tomates, pepino y pimentón. Además de los ingredientes típicos de la cocina mediterránea como el aceite de oliva. En el blog les comparto esta receta que hace honor a la cocina andaluza es muy sencilla de hacer y con pocos ingredientes que seguro tienes en casa. ¡Una perfecta forma de incluir más verduras en tu alimentación! #gazpachovegano #recetagazpacho #gazpachoandaluz #recetasveganas https://www.theveganhopper.com/gazpacho-vegano/
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